Les sports nautiques
Les sports nautiques offrent de nombreux bienfaits. La résistance de l’eau intensifie l’effort tout en limitant les traumatismes sur le corps.
Ils peuvent être pratiqués à tout âge en adaptant l’intensité et le choix du sport.
Que vous alliez respirer l’air marin ou que vous préfériez la quiétude d’un lac, de nombreux sports s’offrent à vous.
Publié le 04/07/2022
Focus sur la pratique du Stand Up Paddle
Une activité ludique et sécuritaire pour le débutant tout comme l’expérimenté.
Le paddle est un sport en plein développement et se marie tantôt avec le yoga, le fitness, le step, autant d’activités novatrices qui rencontrent un grand engouement.
Que ce soit pour explorer les lacs et les rivières ou pour passer du temps avec des amis, le Stand Up Paddle répondra à vos attentes
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