Le yoga des émotions, 5 séances complètes pour aider les petits à vivre avec toutes leurs émotions


Auteur : Gliozzo, Agnès. Auteur | Faure Ambroise, Marie. Auteur

Type de document : Livre Classification : Médecine

Année de publication : 2022 Editions : Casterman. Bruxelles


Une séance de yoga est associée à chaque émotion, positive ou négative, de l'enfant : calme, angoisse, colère, excitation ou encore fatigue. Les petits apprennent à ressentir leurs sentiments et prennent conscience de leur corps, seuls ou accompagnés, à travers diverses postures décrites pas à pas. ©Electre 2022

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Avis

Avis des professionnels

  • Activité calme pour apaisement à la maison ! 5/5

    Un documentaire à visualiser avec son enfant afin qu'il appréhende mieux ses émotions et son corps. Avec cinq séances complètes, ce livre associe l'excitation, la fatigue, la colère, l'angoisse et le calme à différentes postures simples à réaliser. Un moment de sérénité à partager en famille !

    Typhanie MARTIN - Le 03 mai 2022 à 10:53